Là se posaient les questions :
Que faire ?
Comment faire ?
Et tout va commencer.
La première chose c'est d'être sûr de vouloir perdre du poids, mais pour qui ? pour quoi ?
Il y a trois(quatre) questions fondamentales à se poser :
- Qu'est-ce que j'ai à gagner en étant gros(se) ?
- Qu'est-ce que j'ai à perdre en maigrissant, en devenant mince, 'normale' ?
- Qu'est-ce que j'ai à gagner en atteignant mon poids idéal ?
Ces 3 questions doivent être approfondies en plusieurs jours.
A la première question, répondre : "pour ma santé, pour mon bien être", vont être nos premières réactions.
Mais allons chercher plus loin. Au fond de nous, de notre corps, de notre tête, de notre coeur, de notre vie...
Quelques pistes, mais elles me sont très personnelles.
Pour ma part, je savais que quand j'étais très grosse, que j'arrivais quelque part, on me remarquait tout de suite. J'existais, je tenais la "vedette". Je ne me confondais pas dans la masse, j'étais "Une" ...
Je savais aussi que les bons gros bons-vivants sont des gens agréables à vivre, à rire, à cotoyer...
Et je le rappelle, j'insiste, ne continuez pas la démarche sans avoir trouvé vos propres réponses à cette première question puis à chacune des suivantes.
Une fois que ces trois questions ont été muries, réfléchies, épluchées, approfondies, il faut faire le bilan.
- Dans une balance, est-ce que je serai gagnant(e) en maigrissant ou non ?
Et c'est là qu'on peut commencer à penser à tout faire pour maigrir, pour gagner non pas un concours ni une course, mais un choix de vie, de nouvelle vie, de marche vers un nouveau bien être.
