En fait je viens de m'apercevoir que le blog commence par la fin... Donc pour lire dès le début il faut aller à la page 4 et partir de bas en haut
Lire la suite/pics%2Fsmiles%2Ficon_lol.gif)
Voilà, certain(e)s d'entre ous me posent des questions précises. J'essaie en général d'y répondre sincèrement. Je rappelle toutefois que je ne suis pas du tout une "professionnelle" ni de la nutrition, ni de la santé. Ce ne sont que des remarques et réponses...
Lire la suiteJe voudrais bien m'exprimer sur tout ce qui se dit sur la façon de manger, le rythme des repas, le contenu de l'assiette... Déjà, il y a plusieurs écoles de diététique. La diététique générale, en France; mais aussi les personnes pratiquant le végétarisme,...
Lire la suiteJe vais faire un très court résumé du bilan "poids" depuis deux ans et demi. Il ne faut surtout pas en tirer une conclusion rapide et définitive. Une reprise de poids n'est peut-être pas un échec, mais une "leçon". Toutes les modifications sont une expérience....
Lire la suiteVoilà plus de deux ans que j'ai atteind mon poids idéal. Que c'est-il passé depuis ? Bien des choses, je vais reprendre quelques articles pour ... raconter
Lire la suiteA propos d'aider les autres, pendant des années, des tas de personnes ont voulu m'aider, faire quelque chose pour moi... C'était très gentil de leur part, mais je n'étais pas du tout prête. C'est un peu comme si vous voyez une personne âgée au bord du...
Lire la suite/idata%2F4300945%2Fmontages%2Fnous_2_contrast.JPG)
Il y a plusieurs autres : mon époux, ma famille, mes amis, mes connaissances antérieures, mes nouvelles connaissances, mes dernières rencontres et "les gens"... Mon époux et moi. Je résumerai notre partage de la métamorphose en disant : Bien souvent,...
Lire la suiteIl y a deux choses à développer sur "ce que je suis devenue". Tout d'abord, je ne suis plus une personne remarquée par sa physionomie généreuse ou abondante. Quand je marche, en ville et que je passe devant une vitrine, il m'arrive assez souvent de m'arrêter...
Lire la suiteSuite au commentaire de Patricia, je préfère bien rappeler qu'en effet, c'est vraiment le rapport à l'alimentation ET une toute autre hygiène de vie, avec des activités physiques qui ont permis d'en arriver là. Je voudrais aussi dire que pour le "sport"...
Lire la suiteDepuis plus de cinq pages, je vous raconte un tas de choses... Je ne sais pas si vous avez des questions à poser... A la fin de chaque article, il est possible de poster un commentaire ou de poser des questions. Dès que vous réagirez, je publierai le...
Lire la suite
